のびのびスムージー 飲み方

のびのびスムージーの効果的な飲むタイミングとは!?

 

のびのびスムージーは薬ではありませんので、特に飲むタイミングは決まっていません

公式サイトにもいつ飲めばよいとは書かれていません。

 

 

なので、1日のうちにいつ飲んでも大丈夫なのですが、のびのびスムージーには休息の質を高めるクワンソウの成分が含まれていることから寝る前に飲むとより効果的かも知れません。

 

 

あとは、空腹時運動後に飲むと成分が吸収されやすいので満腹時に飲むよりもこちらのほうが効果が上がりそうですね。

 

 

継続して飲むことが大切です

 

のびのびスムージーは一気に大量に飲んだからと言って
効果があるような物でもありません。

 

それよりも毎日継続して飲むと言う事の方が重要になってきます。
習慣化できるような時間帯をご自分で決めて飲み続けましょう。

 

 

>>「のびのびスムージー」の詳細はこちら