のびのびスムージー 習慣

のびのびスムージーを習慣化する方法

 

のびのびスムージーは毎日飲み続けることが何よりも大切になってきます。

2日、3日と飲んだからと言って急激に身長が伸びることはありません。

 

最低でも3ヶ月以上飲み続けなければ、その効果はなかなか実感することが出来ません。

 

なので、飲み続けることが何よりも重要な事なのですが実際には毎日色々な事があってついつい飲み忘れてしまったりする事が多々あると思います。

 

 

そうならないためにも習慣化することが大切になってきます。
 

 

習慣とは無意識に続けられる環境を作ってしまうこと

 

たとえば毎日歯磨きをする、顔を洗うなど、特に意識しなくても習慣になって
いるので無意識にやりますよね?

 

それと同じ状態にしてしまえば、無意識のうちに毎日続いていきます。

 

意識的に行うからだんだんしんどくなるし、忙しかったりして忘れてしまうこと
が出てくるのです。

 

 

人によってそれは違うと思いますが、あなたがなるべく負担を感じない時間を選び、それを毎日の
習慣にしてしまえば、歯磨きや洗顔のようにあたりまえの様に続いて行きます。

 

 

のびのびスムージー毎日飲み続けることでその効果を最大限に実感することができます。

 

のびのびスムージーを飲み続けていることを忘れてしまう位、
習慣化できれば、気が付いたら「こんなに背が伸びてた」
なんて事になるかも知れません。

 

なるべく負担を感じない時間を選び、毎日続けて行きましょう。

 

 

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