のびのびスムージー クマザサ

のびのびスムージーに配合されているクマザサって!?

 

クマザサ(隈笹)には、多数のミネラル・ビタミン・必須アミノ酸・

植物繊維など、さまざまな有効成分がバランス良く豊富に含
まれています。

 

更には、止血作用、骨の強化などの効能もあるとされている
ので成長サプリにも必要な成分と言えるかも知れません。

 

 

クマザサには必須アミノ酸がたっぷり

 

必須アミノ酸は、体内で合成されないため、外部からの摂取が必要とされています。その必須
アミノ酸は9種類あるのですが、(バリン、ロイシン、イソロイシン、ヒスチジン、リシン、メチオニン、
フェニルアラニン、トリプトファン、スレオニン)何とクマザサはそのうちの8種類を含んでいるのです。

 

 

そのうちのバリン、ロイシン、イソロイシン(BCAA)は、分岐鎖アミノ酸と言い、
成長には特に重要な必須アミノ酸になります。

 

 

分岐鎖アミノ酸(BCAA)の摂取が必要な理由とは?

 

バリン、ロイシン、イソロイシン(BCAA)は、筋肉の成長を助ける働きを
するのですが、激しい運動や長時間運動をすると、筋肉中のBCAAが
消費されてしまいます。

 

なので、運動する前に外部から補う事によって、筋肉中のBCAAの消費
を抑えます。

 

それにより筋肉のダメージや筋力の低下などを防ぐことが出来るのです。

 

 

のびのびスムージーはこのようにさまざまな角度から成長に取り組んでいる
総合的な成長促進サプリと言えるでしょう。

 

 

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